Yo tengo la piel bastante seca, así que he formulado un jabón para ayudarla un poco. Que un jabón hidrate, es mucho pedir, pero lo que si que le podemos pedir, es que no nos reseque.
Es muy sencillito y se hace bastante rápido (como todo jabón de aceite, habrá que dejarlo saponificar 40 días).
INGREDIENTES:
- 200 gr. de aceite de oliva virgen extra (nuevo, esta vez no vamos a usar jabón reciclado).
- 25 gr. de sosa cáustica.
- 60 gr. de agua destilada.
- 20 gr. de gel de aloe vera (el gel de la planta, es decir, el interior de la hoja).
Lo primero que debéis hacer es cortar una hoja de la planta de aloe vera y meterlo en un vaso de agua. Lo dejáis ahí un día entero para que saque esa mucosa amarilla que tiene ya que es bastante irritante para la piel. En casa de no tener planta de aloe vera, os aconsejo comprarla porque es muy útil pero si no queréis hacerlo, también venden el gel en bote pero lleva conservantes así que no lo aconsejo. Seguro que conocéis a alguien que tenga la planta.
A continuación, procedemos a elaborar el jabón. Como siempre os digo, poneos una mascarilla, manga larga para no tener piel al descubierto, unos guantes y gafas de seguridad. Vertéis la sosa en el agua (NUNCA al revés porque podría salpicar), lo mezcláis hasta que la sosa se haya diluido en el agua. En este punto, la mezcla habrá alcanzado unos 80 o 90ºC.
Después, calentáis el aceite a 40ºC y una vez que la mezcla de sosa y agua haya bajado hasta los 40ºC, la vertéis al aceite. Removéis siempre en el mismo sentido hasta alcanzar la traza (ese aspecto de natilla).
Llegados a este punto, añadís el gel de aloe vera y algún aceite esencial si queréis. Lo mezcláis para que se incorpore todo y vertéis la mezcla resultante en un molde.
Hay que dejar la mezcla en el molde unas 24-48h, hasta que esté lo suficientemente firme para cortar. Cortáis y dejáis saponificar 40 días. Tras la saponificación, estará listo para usar.
Para saber si el jabón tiene un pH adecuado, podéis usar tiras medidoras de pH o, como método de toda la vida, podéis tocar el jabón con la lengua: si pica, hay que dejarlo saponificar un poco más; si no pica, está listo para usar.
Esto es todo por hoy. Me voy a tomar un pequeño descanso pero, ¡nos vemos pronto!
jueves, 13 de septiembre de 2018
lunes, 10 de septiembre de 2018
Aceite esenciales y sus propiedades (parte 2)
➦ Aceite esencial de menta: mmmm...la menta...¿a quién no le gusta?
🔽 Propiedades: es un analgésico natural, antiespasmódico, antiséptico, expectorante, antiinflamatorio, descongestivo, febrífugo y vasoconstrictor.
Yo lo he comprado pero de momento no le he dado uso, así que no os puedo contar nada desde mi experiencia. Tengo pensado usarlo para hacer vahos si me resfrío y, también, como ambientador.
Yo lo he comprado pero de momento no le he dado uso, así que no os puedo contar nada desde mi experiencia. Tengo pensado usarlo para hacer vahos si me resfrío y, también, como ambientador.
➦ Aceite esencial de eucalipto: me pasa lo mismo que con el de menta, ¡me encanta el olor!
🔽 Propiedades: antiséptico, antirreumático, febrífugo, bactericida, cicatrizante, antiinflamatorio, antiespasmódico y antiviral.
Al igual que el de menta, lo he comprado pero aun no lo he usado. Pero es genial para aliviar el dolor de piernas cansadas o despejar las fosas nasales si tienes un gran resfriado. Es tan sencillo como poner unas gotas de este aceite esencial en un aceite vegetal (por ejemplo el de coco) y untarse las piernas o el pecho.
Al igual que el de menta, lo he comprado pero aun no lo he usado. Pero es genial para aliviar el dolor de piernas cansadas o despejar las fosas nasales si tienes un gran resfriado. Es tan sencillo como poner unas gotas de este aceite esencial en un aceite vegetal (por ejemplo el de coco) y untarse las piernas o el pecho.
➦Aceite esencial de pachuli: este lo uso sobre todo como repelente de bichos junto con el de lavanda, eucalipto, limón y árbol de té.
🔽 Propiedades: antiséptico, desinfectante, antiinflamatorio, cicatrizante, regenerador de células, antidepresivo y sedante del sistema nervioso.
Al ser un regenerador de células, tengo pensado usarlo para hacer cremas para pieles secas (la mía es seca). Cuando lo haga y lo pruebe, ya os contaré.
Al ser un regenerador de células, tengo pensado usarlo para hacer cremas para pieles secas (la mía es seca). Cuando lo haga y lo pruebe, ya os contaré.
➦ Aceite esencial de citronela: creo que a todos nos suela la citronela por lo mismo: los mosquitos.
🔽 Propiedades: repelente de insectos, antiespasmódico, analgésico, antiséptico, antibacteriano y antifúngico.
Con este aceite esencial se puede hacer, por ejemplo, un repelente de mosquitos (y otros insectos) y, además, aplicarlo con un aceite conductor si os habéis dado un golpe (aliviará el dolor).
Como ya dije en el anterior post, no uséis ningún aceite esencial si estáis embarazadas. Recordad que antes de usar cualquier aceite esencial por primera vez en vuestra piel, haceos una pequeña prueba de alergia antes, es decir, ponéis una gota en un poquito de aceite y os lo untáis en la muñeca. Si no os da reacción, podréis usarlo.
Con este aceite esencial se puede hacer, por ejemplo, un repelente de mosquitos (y otros insectos) y, además, aplicarlo con un aceite conductor si os habéis dado un golpe (aliviará el dolor).
Como ya dije en el anterior post, no uséis ningún aceite esencial si estáis embarazadas. Recordad que antes de usar cualquier aceite esencial por primera vez en vuestra piel, haceos una pequeña prueba de alergia antes, es decir, ponéis una gota en un poquito de aceite y os lo untáis en la muñeca. Si no os da reacción, podréis usarlo.
Y hasta aquí la entrada de hoy. ¡Hasta el jueves!
jueves, 6 de septiembre de 2018
Ambientador casero tipo mikado
Pues desde que he descubierto cómo se hace el ambientador casero, estoy super enganchada. Aviso que esta entrada va a ser muy breve porque es FACILISIMO.
Sólo vas a necesitar dos cosas: alcohol de 70º (aunque yo uso el de 96 y va perfecto) y tu aceite esencial favorito (para que te salga más barato puedes sustituirlo por algún aroma). Y, por supuesto, el recipiente y los palitos de mikado.
Vierte en el recipiente el alcohol y añade gotas de tu aceite esencial favorito hasta que el aroma te satisfaga. ¡Y listo!
Como ya he dicho, más fácil, imposible.
Espero que os guste tanto como a mi. Pasad buen fin de semana. ¡Hasta el lunes!
Sólo vas a necesitar dos cosas: alcohol de 70º (aunque yo uso el de 96 y va perfecto) y tu aceite esencial favorito (para que te salga más barato puedes sustituirlo por algún aroma). Y, por supuesto, el recipiente y los palitos de mikado.
Vierte en el recipiente el alcohol y añade gotas de tu aceite esencial favorito hasta que el aroma te satisfaga. ¡Y listo!
Como ya he dicho, más fácil, imposible.
Espero que os guste tanto como a mi. Pasad buen fin de semana. ¡Hasta el lunes!
lunes, 3 de septiembre de 2018
Aceites esenciales (parte 1)
¡Hola de nuevo! Ya estoy por aquí de nuevo y, hoy, os traigo una entrada que creo que os gustará mucho y os resultará muy útil: os voy a hablar de los aceites esenciales y de sus propiedades. Mi objetivo principal es que os valgáis por vosotros mismos y que aprendáis a crear vuestros propios productos caseros. Lo que sí os recomiendo encarecidamente, es que cuando compréis un aceite esencial, os fijéis en los ingredientes. Aseguraos de que sea 100% aceite esencial, que no lleve ningún aditivo.
➦ Aceite esencial de árbol de té: este es mi aceite favorito, sirve para infinidad de cosas. Por internet encontraréis listas infinitas que os hablen de las utilidades de este aceite esencial. Yo os voy a hablar de para qué lo uso yo.
🔽 Propiedades: es antibacteriano, antifúngico, antiviral y cicatrizante.
Nunca lo uséis directamente sobre la piel, siempre diluido en algún aceite vegetal o en alcohol de 70º. Yo antes de saber esto, intuitivamente lo "diluía" en agua. En realidad no se mezcla bien en agua pero si se agita bien, a mi me daba buen resultado. Un familiar tenía problemas de hongos en los pies todos los veranos y el año pasado cogí un pulverizador pequeño (de unos 100ml), lo llené de agua y unas 10-15 gotas de aceite esencial de árbol de té, lo agité bien y le dije que se lo echara en los pies una vez al día hasta que desaparecieron los hongos (siempre agitando bien antes). Si os soy sincera fue un experimento pero mi intuición casi nunca me falla en estas cosas. Al cabo de unos días, los hongos desaparecieron y este verano no le han vuelto a salir. No sé si será casualidad o no pero...parece ser que ha funcionado.
A parte de para los hongos de los pies, lo he utilizado para desinfectar el baño, para eliminar moho de las paredes, para dar buen olor a la colada, para el friegasuelos, para añadirlo a mi champú (el líquido comercial que usaba porque tenía el pelo muy graso y para mi sorpresa funcionó, ahora mi pelo ya no es graso y ya no necesito usarlo más), etc. En resumidas cuentas, para todo lo que quiera desinfectar.
Dicen que funciona muy bien para cuando tienes piojos, caspa, herpes labial y parásitos pero yo nunca he probado.
Nunca uséis este aceite esencial de forma interna ni si estáis embarazadas o dais el pecho. Es un aceite esencial bastante fuerte.
Siempre que vayáis a usar un aceite esencial por primera vez, probadlo antes con una cantidad mínima en la muñeca, por ejemplo, para averiguar si os produce alguna reacción alérgica o no.
➦ Aceite esencial de lavanda: adoro el olor de la lavanda por lo que lo utilizo sobre todo para aromatizar productos o como ambientador. Más adelante os contaré como hacer ambientador tipo mikado. También he leído que sirve para aliviar el insomnio, para tratar eczemas y dermatitis, para el asma y problemas bronquiales, arrugas, varicela, infecciones ginecológicas y como desodorante pero yo no he probado estos usos así que no puedo decir nada al respecto.
🔽 Propiedades: antiséptico, sedante, analgésico, antiespasmódico, antiinflamatorio, regenerador y potenciador. Esto último significa que si lo añadimos a cualquier mezcla, potenciaremos su eficacia.
➦Aceite esencial de limón: con el de limón me pasa un poco lo mismo que con el de lavanda. Me encanta el olor a limón. Lo uso sobre todo para hacer mis propios productos de limpieza, ya sea jabón de manos como lavavajillas, etc. También lo uso para hacer mi propia vaselina para los labios por lo que si, como yo, lo vais a usar para ingerir (no es que lo haga aposta, pero es muy probable que lo ingiera si me lo pongo en los labios), aseguraos que sea apto para uso alimenticio.
🔽 Propiedades: regenerador, cicatrizante, estimulante del sistema circulatorio, desinfectante, astringente, antiarrugas, bactericida, antirreumático, depurativo, diurético, insecticida e hipoglucémico.
Se utiliza para hemorroides, para estimular el sistema inmunológico, para bajar la fiebre, para hemorragias nasales, reúma, artritis, infecciones bucales, para combatir el cabello graso, para manchas en la piel, como desodorante, cicatrizante, desinfectar superficies, anti mosquitos y un largo etc.
Las embarazadas y las que dan el pecho, consultad siempre el uso de aceites esenciales con vuestro médico.
Y lo vamos a dejar aquí por hoy porque esto se esta haciendo larguísimo. ¡Hasta el jueves!
➦ Aceite esencial de árbol de té: este es mi aceite favorito, sirve para infinidad de cosas. Por internet encontraréis listas infinitas que os hablen de las utilidades de este aceite esencial. Yo os voy a hablar de para qué lo uso yo.
🔽 Propiedades: es antibacteriano, antifúngico, antiviral y cicatrizante.
Nunca lo uséis directamente sobre la piel, siempre diluido en algún aceite vegetal o en alcohol de 70º. Yo antes de saber esto, intuitivamente lo "diluía" en agua. En realidad no se mezcla bien en agua pero si se agita bien, a mi me daba buen resultado. Un familiar tenía problemas de hongos en los pies todos los veranos y el año pasado cogí un pulverizador pequeño (de unos 100ml), lo llené de agua y unas 10-15 gotas de aceite esencial de árbol de té, lo agité bien y le dije que se lo echara en los pies una vez al día hasta que desaparecieron los hongos (siempre agitando bien antes). Si os soy sincera fue un experimento pero mi intuición casi nunca me falla en estas cosas. Al cabo de unos días, los hongos desaparecieron y este verano no le han vuelto a salir. No sé si será casualidad o no pero...parece ser que ha funcionado.
A parte de para los hongos de los pies, lo he utilizado para desinfectar el baño, para eliminar moho de las paredes, para dar buen olor a la colada, para el friegasuelos, para añadirlo a mi champú (el líquido comercial que usaba porque tenía el pelo muy graso y para mi sorpresa funcionó, ahora mi pelo ya no es graso y ya no necesito usarlo más), etc. En resumidas cuentas, para todo lo que quiera desinfectar.
Dicen que funciona muy bien para cuando tienes piojos, caspa, herpes labial y parásitos pero yo nunca he probado.
Nunca uséis este aceite esencial de forma interna ni si estáis embarazadas o dais el pecho. Es un aceite esencial bastante fuerte.
Siempre que vayáis a usar un aceite esencial por primera vez, probadlo antes con una cantidad mínima en la muñeca, por ejemplo, para averiguar si os produce alguna reacción alérgica o no.
➦ Aceite esencial de lavanda: adoro el olor de la lavanda por lo que lo utilizo sobre todo para aromatizar productos o como ambientador. Más adelante os contaré como hacer ambientador tipo mikado. También he leído que sirve para aliviar el insomnio, para tratar eczemas y dermatitis, para el asma y problemas bronquiales, arrugas, varicela, infecciones ginecológicas y como desodorante pero yo no he probado estos usos así que no puedo decir nada al respecto.
🔽 Propiedades: antiséptico, sedante, analgésico, antiespasmódico, antiinflamatorio, regenerador y potenciador. Esto último significa que si lo añadimos a cualquier mezcla, potenciaremos su eficacia.
➦Aceite esencial de limón: con el de limón me pasa un poco lo mismo que con el de lavanda. Me encanta el olor a limón. Lo uso sobre todo para hacer mis propios productos de limpieza, ya sea jabón de manos como lavavajillas, etc. También lo uso para hacer mi propia vaselina para los labios por lo que si, como yo, lo vais a usar para ingerir (no es que lo haga aposta, pero es muy probable que lo ingiera si me lo pongo en los labios), aseguraos que sea apto para uso alimenticio.
🔽 Propiedades: regenerador, cicatrizante, estimulante del sistema circulatorio, desinfectante, astringente, antiarrugas, bactericida, antirreumático, depurativo, diurético, insecticida e hipoglucémico.
Se utiliza para hemorroides, para estimular el sistema inmunológico, para bajar la fiebre, para hemorragias nasales, reúma, artritis, infecciones bucales, para combatir el cabello graso, para manchas en la piel, como desodorante, cicatrizante, desinfectar superficies, anti mosquitos y un largo etc.
Las embarazadas y las que dan el pecho, consultad siempre el uso de aceites esenciales con vuestro médico.
Y lo vamos a dejar aquí por hoy porque esto se esta haciendo larguísimo. ¡Hasta el jueves!
jueves, 30 de agosto de 2018
Productos para el lavavajillas
Pues si. También he sustituido los productos para el lavavajillas. ¿Por qué? Pues porque hay plástico y si lo puedo evitar, lo evito. Esta vez, las medidas las voy a poner por tazas pero no son tazas de té, sino tazas de medir (de las que se utilizan en repostería). Los platos me quedan limpios pero si hay algo que se resiste, lo único que tenéis que hacer, es aumentar la temperatura. No añadáis más producto. Si esto no os convence, podéis poner media pastilla de las convencionales en vez de una entera. Os lavará igual de bien los platos y así produciréis la mitad de plástico.
Receta:
- 1/2 taza de jabón casero (la receta está en el blog).
- 1/2 taza de ácido cítrico.
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
- 1/2 taza de percarbonato de sodio.
Soy consciente de que es difícil encontrar estos productos sin envoltorio de plástico pero a la larga, será menos plástico que si usamos las pastillas convencionales. Además, el producto en sí es bastante más ecológico.
Se deben mezclar todos los ingredientes y envasar en un tarro hermético para que no coja humedad. Se usa una cucharada por carga.
Como abrillantador yo uso vinagre. Para mi es indispensable porque vivo en un sitio en el que el agua contiene muchísima cal. No os preocupéis por el olor porque se evapora y las cosas no quedan con olor a vinagre. De todas formas, si queréis, podéis macerar durante una semana ese vinagre con alguna otra cosa que os guste para que huela a ello (como por ejemplo, cáscara de naranja, cáscara de limón, corteza de pino, etc.).
Y eso es todo por hoy. Pasad buen fin de semana. ¡Hasta el lunes!
Receta:
- 1/2 taza de jabón casero (la receta está en el blog).
- 1/2 taza de ácido cítrico.
- 1/2 taza de bicarbonato de sodio.
- 1/2 taza de percarbonato de sodio.
Soy consciente de que es difícil encontrar estos productos sin envoltorio de plástico pero a la larga, será menos plástico que si usamos las pastillas convencionales. Además, el producto en sí es bastante más ecológico.
Se deben mezclar todos los ingredientes y envasar en un tarro hermético para que no coja humedad. Se usa una cucharada por carga.
Como abrillantador yo uso vinagre. Para mi es indispensable porque vivo en un sitio en el que el agua contiene muchísima cal. No os preocupéis por el olor porque se evapora y las cosas no quedan con olor a vinagre. De todas formas, si queréis, podéis macerar durante una semana ese vinagre con alguna otra cosa que os guste para que huela a ello (como por ejemplo, cáscara de naranja, cáscara de limón, corteza de pino, etc.).
Y eso es todo por hoy. Pasad buen fin de semana. ¡Hasta el lunes!
lunes, 27 de agosto de 2018
Pasta de dientes
¡Está es una receta casera de pasta de dientes recomendada por un dentista! Estoy muy emocionada con esta receta y, además, funciona de mil maravillas. Os dejaré también unos videos de dicho dentista que os recomiendo encarecidamente que veáis porque es muy educativo.
Y para los que se lleven las manos a la cabeza por usar bicarbonato en dientes, os dejo este otro:
A continuación os dejo escrita la receta:
- 1 cucharada de aceite de coco virgen extra.
- 1 cucharada de bicarbonato.
- 2 cápsulas de vitamina E.
-2 sobres de Stevia.
- 15-20 gotas de concentrado de menta (yo pongo unas 5 gotas de aceite esencial de menta comestible).
Se mezcla todo y ¡listo! Ya tenemos nuestra pasta de dientes sana y ecológica.
¡Nos vemos el jueves!
Y para los que se lleven las manos a la cabeza por usar bicarbonato en dientes, os dejo este otro:
A continuación os dejo escrita la receta:
- 1 cucharada de aceite de coco virgen extra.
- 1 cucharada de bicarbonato.
- 2 cápsulas de vitamina E.
-2 sobres de Stevia.
- 15-20 gotas de concentrado de menta (yo pongo unas 5 gotas de aceite esencial de menta comestible).
Se mezcla todo y ¡listo! Ya tenemos nuestra pasta de dientes sana y ecológica.
¡Nos vemos el jueves!
jueves, 23 de agosto de 2018
Jabón casero
Hoy os traigo la receta del jabón casero que hago. Lo utilizo como base para hacer muchas cosas: detergente líquido para la lavadora, lavavajillas (para lavar los platos a mano), producto para el lavavajillas, friegasuelos, etc.
Receta:
- 1000 gr. de aceite de girasol reciclado.
- 154 gr. de sosa cáustica.
- 396 gr. de agua destilada.
El procedimiento es como cualquier jabón de aceite:
- Se vierte la sosa en el agua (nunca al revés para evitar que salpique y nos queme).
- Mientras se va enfriando esta mezcla se calienta el aceita hasta alcanzar los 40ºC
- Una vez que la sosa esté a la misma temperatura, se vierte el aceite caliente en la mezcla de sosa y agua.
- Se remueve siempre en el mismo sentido hasta obtener la traza (la textura es como la de las natillas).
- Se vierte en un molde.
-Se deja secan entre 24h y 48h para que se pueda cortar bien.
- Una vez cortado, se deja saponificar unos 40 días.
Yo lo hago con aceite de girasol reciclado porque así le doy salida al aceite y contamino menos. Es cierto que este aceite no es el ideal puesto que se enrancia bastante rápido (en unos 6 meses) por lo que suelo hacer poca cantidad para gastarlo lo antes posible.
Si queréis podéis ponerle unas gotas de vitamina E y esto ayudará a conservarlo y que dure más tiempo (aproximadamente 1 año). También podéis ponerle unas gotas de aceite esencial de árbol del té porque es antibacteriano.
Lo que me gusta de este jabón es que no hace casi espuma así que es ideal para hacer detergente en polvo para la lavadora, para el lavavajillas o para hacer friegasuelos.
Espero que lo disfrutéis tanto como yo y que os animéis a reciclar aceite. ¡Pasad buen fin de semana! Hasta el lunes.
Receta:
- 1000 gr. de aceite de girasol reciclado.
- 154 gr. de sosa cáustica.
- 396 gr. de agua destilada.
El procedimiento es como cualquier jabón de aceite:
- Se vierte la sosa en el agua (nunca al revés para evitar que salpique y nos queme).
- Mientras se va enfriando esta mezcla se calienta el aceita hasta alcanzar los 40ºC
- Una vez que la sosa esté a la misma temperatura, se vierte el aceite caliente en la mezcla de sosa y agua.
- Se remueve siempre en el mismo sentido hasta obtener la traza (la textura es como la de las natillas).
- Se vierte en un molde.
-Se deja secan entre 24h y 48h para que se pueda cortar bien.
- Una vez cortado, se deja saponificar unos 40 días.
Yo lo hago con aceite de girasol reciclado porque así le doy salida al aceite y contamino menos. Es cierto que este aceite no es el ideal puesto que se enrancia bastante rápido (en unos 6 meses) por lo que suelo hacer poca cantidad para gastarlo lo antes posible.
Si queréis podéis ponerle unas gotas de vitamina E y esto ayudará a conservarlo y que dure más tiempo (aproximadamente 1 año). También podéis ponerle unas gotas de aceite esencial de árbol del té porque es antibacteriano.
Lo que me gusta de este jabón es que no hace casi espuma así que es ideal para hacer detergente en polvo para la lavadora, para el lavavajillas o para hacer friegasuelos.
Espero que lo disfrutéis tanto como yo y que os animéis a reciclar aceite. ¡Pasad buen fin de semana! Hasta el lunes.
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